🥬 미나리 효능, 알고 먹으면 더 상쾌하고 건강해져요!
제철에 즐기는 초록 보약, 미나리의 숨겨진 건강 이야기!🥗 오늘도 식탁 위 초록 힐링, 미나리봄바람이 불기 시작하면 유난히 눈에 띄는 채소가 있죠. 바로 미나리예요.집 앞 채소가게에서 한 아름 담아도 2,000원 정도, 부담 없이 사와 푸짐하게 요리해도 좋을 제철 식재료랍니다.미나리오이무침, 미나리전, 삼겹살과 함께 구워먹은 미나리까지—상큼하고 향긋한 그 맛이 입안 가득 퍼지며, 왠지 모르게 몸속까지 맑아지는 기분이에요.게다가 눈으로도 힐링되는 초록초록한 그 색감이 하루의 피로까지 씻어주는 것 같죠.그런데 알고 보면, 미나리는 맛뿐만 아니라 건강에도 아주 좋은 보물 같은 채소라는 거, 알고 계셨나요?🌿 미나리의 주요 효능1. 몸속 독소를 정화하는 해독 채소미나리는 간 기능 개선에 도움이 되는 클로로필..
2025. 5. 5.
